手作りごはんと市販フードの違い
猫の手作りごはんに興味を持つ飼い主は少なくありません。
食材を目で見て選べる安心感や、好みに合わせられる自由さは、手作りならではの魅力です。
ただし、市販の総合栄養食と手作りごはんとでは、栄養素の設計を誰が担うかが違います。
- 必要な栄養素の基準量を満たすよう計算されている
- 足りない分は添加された状態で売られている
- 計算と調整を飼い主が担う
- 感覚だけで食材を選ぶと、特定の栄養素が偏りやすいとされる
きちんと設計すれば手作りも選択肢のひとつです。違いは良し悪しではなく、誰が計算するかです。
総合栄養食は、必要な栄養素の基準量を満たすよう計算され、足りない分は添加された状態で販売されています。
手作りごはんでは、この計算と調整を飼い主が担う形になります。
きちんと設計すれば手作りごはんも選択肢のひとつですが、感覚だけで食材を選ぶと、特定の栄養素が偏りやすいとされています。
タウリンが挙がる理由
手作りごはんの話題で、真っ先に名前が挙がるのがタウリンです。
猫は体内でタウリンをほとんど作れないとされ、食事から摂る必要がある栄養素として知られています。
肉や魚に多く含まれる成分ですが、加熱調理によって失われやすい性質もあります。
市販のキャットフードでは、この目減りする分を見込んで多めに添加されているのが一般的です。
手作りごはんでは、この上乗せの分がないため、意識して食材を選ばないと不足しやすくなるといわれています。
亜鉛・オメガ3脂肪酸など、ほかに挙がる成分
タウリンのほかにも、手作りごはんで話題になる栄養素があります。
亜鉛は細胞の入れ替わりに関わるミネラルで、手作りごはん中心の場合に不足しやすい栄養素として挙げられています。
オメガ3脂肪酸は魚油などに含まれる不飽和脂肪酸で、酸化しやすく、食材の組み合わせによって摂れる量に差が出やすい成分です。
カルシウムとリンの比率など、骨格の材料になるミネラルのバランスも、手作りごはんでは見落とされやすいポイントとしてよく取り上げられます。
どれも単体で語られがちですが、実際には栄養素どうしが影響し合うため、ひとつだけ足せば解決するという性質のものではありません。
カルシウムとリンの比率など、ミネラルのバランスも見落とされやすい点です。
犬と猫で注意点が違う
犬は体内である程度タウリンを作れるとされ、猫ほど食事に依存しない栄養素と考えられています。
そのため、手作りごはんの注意点は犬と猫で完全に同じではありません。
- 体内である程度タウリンを作れるとされる
- 猫ほど食事に依存しない
- 肉食に寄った動物
- 植物性の食材だけでは補いにくい栄養素が多いとされる
犬向けのレシピをそのまま当てはめると、猫に必要な栄養素が抜け落ちる場合があります。
猫は肉食に寄った動物で、植物性の食材だけでは補いにくい栄養素が多いとされています。
犬向けのレシピをそのまま猫に当てはめると、必要な栄養素が抜け落ちる場合があるため、猫には猫向けに考えられたレシピを選ぶことが基本になります。
手作りごはんを続けるときの考え方
手作りごはんを続けるなら、次のような順番で考えると整理しやすくなります。
まず、いま与えているレシピが、必要な栄養素をどの程度カバーできているかを把握します。
次に、不足が疑われる栄養素について、食材の追加で補えるのか、サプリメントが必要なのかを検討します。
そのうえで、フードの切り替えと同じように、変更は少しずつ進め、便の様子など体の変化を見ながら調整します。
自己判断で栄養素を推測するよりも、獣医師や動物栄養の専門家と一緒にレシピを設計するほうが、抜け漏れに気づきやすいとされています。
自己判断で推測するより、専門家と一緒に設計するほうが抜け漏れに気づけます。
よくある誤解
新鮮な食材を使えば栄養は足りる
食材が新鮮であることと、必要な栄養素がそろっていることは別の話です。
タウリンや亜鉛のように、量や組み合わせを意識しないと不足しやすい成分があります。
犬用のレシピを猫にも使い回せる
犬と猫では必要な栄養素の量や種類が異なります。
犬向けに設計されたレシピを猫にそのまま使うと、猫にとって必要な栄養素が抜け落ちることがあります。
手作りにすれば腸にやさしい
手作りであること自体が腸活につながるわけではありません。
腸への影響は、使う食材や栄養バランス全体で決まると考えられています。
まとめ
- 総合栄養食は基準を満たすよう栄養素が計算・添加されているが、手作りごはんはその設計を飼い主が担う
- 猫はタウリンを体内でほとんど作れず、手作りごはんで特に注意したい栄養素とされる
- 亜鉛やオメガ3脂肪酸なども、食材の組み合わせによって不足・偏りが起きやすい
- 犬と猫で必要な栄養素は異なるため、レシピを使い回さない
- 続けるなら、自己判断で進めず獣医師や専門家と一緒に設計を確認する
手作りごはんに使われる栄養素については成分・栄養の用語一覧にもまとめています。
本記事は犬と猫の健康にまつわる一般的な知識の紹介であり、病気の診断・治療・予防を目的とした獣医療行為ではありません。手作りごはんの内容や体調に不安があるときは、必ず動物病院・獣医師にご相談ください。
