同じフードを続けていて、いいのか
毎日同じフードをあげていると、ふと不安になる日があります。
飽きていないか。栄養が偏らないか。たまには味を替えたほうがいいのか。
そこで出てくるのが、鶏、魚、牛といったたんぱく源の違うフードを順番に入れ替えていく、ローテーションという考え方です。
先に結論を書くと、ローテーションは必須ではありません。
総合栄養食を食べていて、便も体重も安定しているなら、同じフードを続けても問題はないと考えられています。
どれも「やると必ず良くなる」とは確かめられていません。
語られる利点と、その限界
ローテーションをすすめる側が挙げる理由は、おおむね3つです。
1つ目は偏りを避けること。単一のたんぱく源だけでなく、いくつかの食材から栄養をとれるという考え方です。ただし総合栄養食は、そのフード1つで必要な栄養がそろうように作られています。偏りを理由にする必要は、フードがきちんと選べていれば小さいとされます。
2つ目は食べ飽きや執着の予防です。とくに猫は、食べ慣れた味や形にこだわり、変えたとたんに食べなくなる子がいます。若いうちからいくつかの味に慣らしておくと、あとで困りにくいという声があります。好き嫌いが強くなる前の備えとして、取り入れる人がいます。
3つ目は、在庫切れや販売終了への備えです。いつも使っているフードが手に入らなくなったとき、別のフードも食べられる子なら慌てずに済みます。
腸への効果については、食事の内容が腸内細菌に関わることは知られていますが、入れ替えるとよくなる、と確かめられた話ではありません。
向かないケース
次の子は、自己判断でローテーションを始めないでください。
合っているフードに出会えているなら、替えない選択も十分によいとされます。
- お腹が弱く、便がゆるくなりやすい子
- 療法食を指示されている子
- 食べ物で体調が崩れた経験のある子
- 子犬や子猫、シニアなど、栄養の条件が変わる時期の子
やるなら、合っているフードを1つ見つけたあとで、少しずつです。
進め方
やると決めたら、守りたいのは次の4つです。
総合栄養食どうしで選ぶ。 おやつや一般食を主食にして回すと、栄養が足りなくなる心配があります。
1回に変えるのは1つだけ。 たんぱく源と食感とメーカーを同時に変えると、便が崩れたときに原因が分からなくなります。
切り替えは段階的に。 手順はフードの切り替え方にまとめています。新しいフードを少しずつ増やし、数日かけて入れ替えます。切り替え全般の考え方はフードの切り替えも参照してください。
間をあける。 週ごとに頻繁に変えるのではなく、1袋を使い切るごとなど、ゆっくりしたペースにしておくと、不調が出たときに見当をつけやすくなります。
鶏むね肉、鮭、牛肉のように、フードの主原料になりやすいたんぱく源は、どれも犬猫に使われています。同じ系統のフードから試すと、変化が小さく済みます。
記録がいちばんの味方
ローテーションをする日は、便と食欲を記録しておきます。
便チェックの目安に合わせ、形、硬さ、回数、においを見ます。ごはんと便を並べた記録のつけ方は、ごはんと便の記録のつけ方に書きました。
どのフードで便が崩れたかが分かると、次からそのフードを外す判断ができます。記録が無いと、何がきっかけだったのか分からないまま繰り返してしまいます。
よくある誤解
ずっと同じフードだと、アレルギーになる
同じフードを食べ続けたことが原因でアレルギーになる、と確かめられているわけではありません。気になる症状があるときは、自己判断せず動物病院に相談してください。
ローテーションすれば、お腹が強くなる
腸内細菌の種類が増えるとされる話はありますが、フードの入れ替えでお腹が強くなると確かめられたわけではありません。入れ替えによる負担のほうが先に出る子もいます。
飽きたようだから、すぐ替える
食欲が落ちた理由には、体調や暑さ、環境の変化などもあります。まず様子を見て、続くときは好き嫌いかどうかの見分け方を確認してください。
まとめ
フードのローテーションは、こう考えると迷いにくくなります。
- 合っているフードで便も体重も安定しているなら、替えなくてよい
- 食べ飽きや在庫切れへの備えとして取り入れるなら、総合栄養食どうしで
- 1回に変えるのは1つ、段階的に、間をあけて
- 便と食欲を記録して、崩れたら戻す
- お腹が弱い子、療法食の子、成長期とシニアは、獣医師に確かめてから
替えることより、いまのフードがその子に合っているかを見ることが先です。
本記事は犬と猫の健康にまつわる一般的な知識の紹介であり、病気の診断・治療・予防を目的とした獣医療行為ではありません。体調に不安があるときは、必ず動物病院・獣医師にご相談ください。
