量に決まった数字はない

おやつは1日どれくらいあげてよいのか。

飼い主からよく出る問いですが、1つの数字では答えられません。

体格、年齢、活動量、持病によって、必要な食事量そのものが違うからです。

一般には、おやつは1日の食事量のごく一部にとどめるという考え方が紹介されています。

大事なのは、おやつを「ごはんに足すもの」ではなく、ごはんの量の中に含めて数えるものと捉えることです。

量を決める3つの手がかり

おやつの量を決める3つの手がかり
1日のおやつ
ごはんその日の食事量とあわせて数える
体格小さい子ほど、ひとかけらの割合が大きい
体重増減の様子で、量が合っているか確かめる

ごはん。フードの袋に書かれた量が、その日に食べる全体の目安です。おやつを増やした日は、その分だけごはんを減らして調整するという考え方が紹介されています。

体格。小型犬や猫では、人の目には小さなかけらでも、体重あたりの量は大きくなります。同じ1個でも、体の大きさで意味が変わります。

体重。数字で量を決めきれないときは、体重の動きで確かめます。増えていくなら、おやつが多いと考えます。

増えやすい場面

おやつの量は、決めた量より、気づかないうちに増える場面で崩れます。

おやつが増えやすい場面
家族全員が少しずつあげて、合計が見えなくなる
ご褒美しつけやお留守番の後に、続けて渡す
おねだり見つめられて、つい足してしまう

家族が複数いる家では、誰がいつあげたかが共有されていないことが、増える大きな理由です。

その日の分を小さな容器にあらかじめ分けておくと、減っていく様子が目に見えます。

しつけの最中は、おやつを細かく割って使うと、回数は保ちながら量を減らせます。

減らしたいときの手順

おやつを減らす手順
1. 数える1日に何回、何個あげているかを数日書き出す
2. 小さく回数は保ち、1回のかけらを小さくする
3. 見る便、食べ方、体重を1〜2週間見る

急にゼロにすると、ねだる行動が強まる子もいます。

1回のかけらを小さくするだけなら、本人の満足感はあまり変わらないことが多いようです。

ごはんの回数を見直して、空腹の時間を短くする方法もあります。

おやつの中身も見る

量と同じくらい、中身も見てください。

おやつの中身で見ること
向く
  • 原材料が少ない
  • 小さく割りやすい
  • ごはんを邪魔しない
避ける
  • 人用の菓子
  • キシリトール入り
  • 脂肪や塩分が多い

選び方は、おやつの選び方の記事でも整理しています

キシリトールは犬猫で危険とされており、人用のお菓子は分け与えないでください。

おやつの選び方はおやつの選び方の記事で整理しています。

食材から与える場合は、さつまいもやバナナのように、量の考え方が似ているものを小さく切って使う方法もあります。

おやつが多い子は、早食いになりやすいこともあります。

飲み込まずに味わえる大きさにすると、満足感が上がることもあります。

よくある誤解

「少しだけなら、いくらあげても大丈夫」という考え方は、積み重なるとおやつの量が大きく増えます。

「無添加だから量は気にしなくていい」という考え方も、カロリーは減りません。

おやつが主食になっていないかを、ときどき確かめてください。

量では片づかない様子

次のような様子があるときは、量の調整で解決しようとせず、動物病院にご相談ください。

量では片づかない様子
様子見ごはんの食べが少しだけ減った
相談便がゆるい日が続く。体重が短期間で動く
すぐ病院嘔吐を繰り返す。ぐったりして食べない

便の状態は便のチェックの項目を参考にしてください。

本記事は一般的な知識の紹介であり、獣医学的な診断・治療を目的とするものではありません。愛犬・愛猫の体調に不安があるときは、動物病院・獣医師にご相談ください。