朝ごはんが先か、散歩が先か。
毎日のことなのに、なんとなくで決めている家庭が多い部分です。
散歩のあとに食べさせている人もいれば、食べてから出かける人もいます。どちらも珍しくありません。
ただ、食後すぐに激しく動くことには、胃腸への負担が心配されています。順番と間隔を少し意識するだけで、避けられる心配があります。
食後すぐの運動で心配されること
食べたあとの胃は、ごはんと水分でふくらんでいます。
そこへ走る、跳ねるといった動きが加わると、胃腸に負担がかかるとされています。
とくに、胸の深い大型犬では、胃にガスがたまってふくらむ緊急の状態が知られています。
いつ起きるかは予測できず、すべての子に起こるわけでもありません。ただ、食後すぐの激しい運動は、リスクを避ける意味で控えるよう勧められることが多いです。
あけたい時間の目安
どのくらいあけるかは、1〜2時間がよく言われる目安です。
ただし、これは一律の決まりではありません。
ゆっくり歩く程度なら、そこまで神経質になる必要はないという見方もあります。逆に、ボール遊びやドッグランのような激しい運動は、しっかり時間をあけたい場面です。
犬種や体格に合った目安は、かかりつけの獣医師に確認しておくと安心です。
散歩のあとにごはんをあげるとき
食前の散歩にも、気をつけたい点があります。
帰ってきてすぐに食べさせると、息が荒いまま食べることになります。
息が荒いと空気を一緒に飲み込みやすく、お腹が張る原因になります。また、散歩で興奮していると早食いにつながりがちです。
待つ時間は、数十分もあれば足りる場合が多いです。
早食いが気になる子は、早食いをゆるめる工夫も併せて取り入れてください。
一日の流れの組み立て方
実際の生活では、朝は時間が限られます。
出勤前に散歩を済ませたい家庭が多いので、現実的な組み合わせを例にします。
- 落ち着いてからごはん
- 朝に時間がとれる家庭向き
- 水を飲ませて息を整える
- 食後は1〜2時間あける
- 夕方以降の散歩と相性がよい
- 散歩前は軽い運動にとどめる
朝は散歩を先に、夜はごはんを済ませてから時間をあけて散歩へ、という使い分けでもかまいません。
大事なのは、毎日の流れがだいたい一定であることです。時間が安定すると、排便のリズムも整いやすくなります。
ごはんの回数や間隔そのものは、犬と猫の食事回数にまとめています。
犬種や年齢で気をつけること
子犬は、食後に元気が出て走り回りがちです。
遊びたい気持ちが先に立つので、食後はケージやサークルで休ませるなど、落ち着く時間をつくってください。
シニア犬は、体力に合わせて強度を落とします。食後すぐでなくても、長い散歩で疲れて食欲が落ちることがあります。シニア犬猫の腸ケアにもあるように、年齢で消化の力は少しずつ変わるとされます。
小型犬は、胃が小さいぶん、ごはんの量が少なくても食後のダッシュで吐くことがあります。食後は走り回らないよう、ゆったり過ごさせるのが無難です。
猫の場合
猫は散歩に行かないので、食事と運動の順番を気にする場面は少なくなります。
ただ、食後すぐに激しく遊んで吐いてしまう猫はいます。とくに、食べるスピードが速い子に目立ちます。
遊びはごはんの前に済ませる、食後はしばらく落ち着かせる、という形にすると、吐き戻しが減ることがあります。
こんなときは動物病院へ
順番や間隔を工夫しても、次のような様子があるときは、様子見の範囲を超えています。
とくに、吐こうとして吐けない、お腹が急にふくらむ、落ち着かず苦しそうにしている、といった様子は、時間をおかずに動物病院へ連絡してください。夜間でも連絡できる病院を、あらかじめ調べておくと安心です。
食後に吐く頻度が増えているなら、運動の順番だけでなく、ごはんの量や食べ方、普段の便も一緒に振り返ります。
誤ってものを食べた可能性があるときは、誤食したときの判断も参考にしてください。
まとめ
- 食後すぐの激しい運動は避け、1〜2時間をひとつの目安にあける
- 散歩のあとは、息が落ち着き、水を飲んでからごはんにする
- 胸の深い大型犬は、より慎重に。目安は獣医師に確認する
- 猫は、遊びをごはんの前に済ませると食後の吐き戻しが減ることがある
- 食後にお腹が急に張る、吐けないといったときは、様子を見ずに動物病院へ
本記事は一般的な知識の紹介であり、獣医療ではありません。愛犬・愛猫の体調に不安があるときは、動物病院・獣医師にご相談ください。
